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生活中怎样预防青春痘
来源：兰州皮肤科绿色预约通道医生热线：13109331701痘痘的出现让人烦躁同时烦恼也增加，因为总是长了有长也不见其消下去的意思。那么关于痤疮(青春痘)我们平时该做哪些预防呢?下面就有请来自兰州北大专科的医生来给我们做一些关于预防痤疮的介绍。
预防措施一：青春痘(又叫痤疮)的原罪就是内分泌的失衡，荷尔蒙分泌旺盛。青春萌动，在高中的课本中就有培养正确乐观积较的生活方式，而此时精油香薰的使用无疑是非常好的选择。
预防措施二：也是由于大多青春痘患者都是处于青春期的青少年们，从而这些青少年们往往因为荷尔蒙的影响，导致青春期的时候特别叛逆，经常喜怒无常，爱发脾气等不良的心态。再加上大多父母也无法处理好与子女的关系，从而导致这些青少年的心态时常出现各种各样的问题。状。
预防措施三：想要预防青春痘，先从合理饮食开始，尤其是在夏天不能因为天气热而不吃饭，以水果等代替。饮食较基本的要做到三餐有规律，之后再以清淡类食物为主。
预防措施四：很多青春痘患者由于学习，工作，玩乐，从而经常出现熬夜，通宵的情况。而经常熬夜通宵，就会令自身新陈代谢出现异常，久而久之，体内的毒素无限堆积，无法排出体外，自然而然也就会增加青春痘的症状了。
医生提醒：生活中长了要注意防止痘痘的发生，一旦长了痘痘就要预防为辅治疗为主了，早日摆脱痘痘让生活的更加自信有魅力。兰州北大专科开设网上咨询医生热线给你详细的解答，获取更多痤疮的相关问题，就赶紧点击在线咨询吧。
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